סופרויז'ן למאמנים אישיים

סופרויז'ן הינו תהליך הדרכה למאמנים אישיים חדשים וותיקים על ידי מאמן אישי בכיר. סופרויז'ן הוא תהליך התפתחות מקצועי המאפשר למאמנים להיות מצוינים בעבודתם. הוא מבטיח את האיכות המקצועית והמחויבות האתית של המאמן האישי. הסופרויז'ן הוא מקום של תמיכה והכלה, הרחבת נקודות המבט, התמודדות עם דילמות וזיהוי דילמות שנעלמו מעיני המאמן.

עבודה פרטנית עם אנשים היא עבודה עוצמתית ומרגשת אך גם שוחקת ותובענית. המאמן האישי עובד לבד ולכן הוא חשוף לסכנת הסתגרות בדפוסי חשיבה ואובדן אנרגיה. הדרכה למאמנים יכולה לתרום לתמיכה, ללמידה ולהתחדשות, להיחשפות לנקודות מבט שונות, לפתרון דילמות אתיות ואחרות ולמילוי המצברים באנרגיה. ההדרכה היא התבוננות מתוך מרחק מסוים פיזי ורגשי כאחד, שמאפשר ראייה "צלולה" יותר.

אפשר להביא לסופרויז'ן נושאים כמו: שעמום או שיפוטיות כלפי מתאמן, חשש שאינני עוזר, והתלבטויות, כגון: מה עליי לעשות אם אני חושב שהמתאמן משקר לעצמו והמטרה האימונית שלו בכלל אחרת? איך עליי לפעול אם אני לא מאמין בחזון של המתאמן שלי או חושב שהוא איטי מידי? הסופרויז'ן עוזר להקשיב לשיחות פנימיות מעין אלה של המאמן האישי לגבי המתאמן, שיחות שאינן "מקצועיות" ומעכבות את תהליך האימון האישי ואת המתאמן.

סופרויז'ן טוב דורש השקעה. הוא דורש עצירה, חשיבה, כתיבת דו"ח, בחינה עצמית וזיהוי מרכיבים בתכנון תהליך האימון האישי, בחשיבה של המאמן האישי ובתקשורת שלו. מעין הסתכלות עצמית בזכוכית מגדלת.
 

רימה גורן בורוכובסקי - מדריכת מאמנים

MBA, M.A. Education, B.Sc.
רימה מדריכה בקורס הכשרת מאמנים באוניברסיטת בר אילן. עוסקת באימון משנת 2006.
בוגרת מכללת CoachMe לאימון אישי וקבוצתי ובוגרת קורס הכשרת מאמנים של גומא - בית ספר לגישור ואימון.
רימה מאמנת של לשכת המאמנים. מתמחה באימון קריירה ומנהלים. 
עוסקת במחקר ופיתוח כלים לאימון בנושאים: אינטליגנציה רגשית, תקשורת בין אישית ומנהיגות.  

מי צריך סופרויז'ן?

• מאמנים אישיים אשר סיימו את קורס ההסמכה ומעוניינים להתפתח מבחינה אישית ומקצועית.
• מאמנים אישיים וותיקים המחויבים להתפתחות המקצועית, המבקשים לקבל כלים חדשים ולפתח את יכולותיהם המקצועיות.
• מאמנים אישיים הרוצים להרחיב את יכולות האימון שלהם מבחינת למידת מודל אימוני חדש או כניסה לתחום אימון חדש.

• הכנה לפגישת האימון הראשונה והתבוננות במפגשים הראשונים של תהליכי אימון אישי– שלב יצירת ההסכם הפסיכולוגי שקובע את אפקטיביות התהליך כולו. 
  
• מה מודל העבודה שאני עובד איתו? האם הוא ברור לי? איפה אני נצמד למודל ואיפה אני גמיש?
• התבוננות וחקירה של המקום בו המאמן האישי פוגש את מתאמניו:
  היכן המאמן פוגש את המתאמן מתוך עולמו הפנימי? היכן המאמן מזהה השתקפויות שלו עצמו? איזה הזדמנויות לצמיחה המתאמן מזמן למאמן? אלו שרירים המאמן מזהה כשרירים שעליו לאמן בתהליך ועוד..
• האם תהליך האימון האישי אפקטיבי? איפה המאמן שם גבולות ואיפה הוא מתקשה לעשות זאת? איפה הוא לוקח אחריות יתר על התהליך שהמתאמן צריך לעשות?
• שיקוף תהליכים מקבילים הקורים הן בחיים של המאמן האישי או בהנחיה המקצועית שלו והן בתהליך האישי של המתאמן. למשל הן המאמן והן המתאמן מתמודדים עם בלבול (המתאמן מבטא בלבול רב בחייו האישיים והמאמן בהקבלה מבטא בלבול רב בתהליך האימון).

בחירת מדריך:
זהו שלב חשוב בעיצוב הזהות המקצועית של המאמן האישי ולכן חשוב ללוות אותו במדריך מקצועי ואיכותי. בשלב זה מומלץ לבחור מדריך העובד במודל עבודה דומה לזה שנלמד בקורס ההסמכה. מודל שונה עשוי לבלבל את המאמן המתחיל. חשוב להתמקצע במודל ובכלים המוכרים לפני שמרחיבים את ארגז הכלים.

• נקודת מבט נוספת לגבי תהליכי אימון אישי שאינם ממריאים או תקועים. זו הסיבה שבדרך כלל תגרום למאמנים לקחת סופרויז'ן. אך היא בהחלט לא הסיבה המרכזית לעשות זאת.
• הכרת מודלים וכלים נוספים של אימון אישי ואימון עסקי.
• כניסה לתחומי אימון חדשים. למשל מאמן אישי בתחום הקריירה שרוצה להרחיב את יכולתו לאמן בתחום היחסים, אימון צוותים, אימון זוגות וכו'.
• שילוב/ אבחנה בין דרך העבודה האימונית לסוגים אחרים של ליווי אנשים.

בחירת מדריך:
בשלב זה מומלץ לבחור מאמן אישי מומחה בתחום שדורש העמקה. רצוי אפילו לבחור מאמן מאסכולה שונה, שירחיב את ארגז הכלים של המאמן שכבר התמקצע בעבודה עם מודל העבודה שלמד ואף פיתח מודל עבודה משלו. הזדמנות להתגמש ולהרחיב את נקודת המבט הצרה שעשויה להתפתח ולהתקבע בשלב זה.

מסגרות מומלצות להדרכה למאמנים אישיים

• הדרכה פרטנית - ההדרכה מתקיימת באופן טלפוני או פנים מול פנים. מפגש של שעה אחת לשבוע או לשבועיים בליווי דו"ח הדרכה מקדים למפגש ההדרכה.
• הדרכה קבוצתית - הדרכה בקבוצות קטנות של עד 6 אנשים. תדירות המפגשים הינה אחת לשבועיים למשך שעתיים. לבירור מועד פתיחת הקבוצה הקרוב צור קשר.
• הדרכה זוגית - הדרכה לזוג מאמנים. תדירות של אחת לשבוע או לשבועיים למשך שעה וחצי. היתרון של פורמט זה בכך שהוא מאפשר מצד אחד ליהנות מהדרכה פרטית ומצד שני להיחשף לדילמות מגוונות שמקורן במאמן השני השותף להדרכה.
• קבוצת עמיתים מלווה - קבוצת עמיתים הפועלת ללא מדריך למאמנים אישיים מנוסים יותר.