ראשיממליצים


המלצות / לקוחות מספרים - מה היה האימון עבורי ?   
 

אתם מוזמנים לפנות אלינו כדי לקבל פרטים של ממליצים ולשוחח אתם אישית.

 

פניתי לאימון ברגע שאותו הגדרתי לעצמי כ"משבר מקצועי",כשאני מלאה בהתלבטויות על המשך הדרך, ומחפשת הכוונה כדי ליעל ולזרז תהליכים. כבר בפגישה הראשונה, הדרך התבוננות החדה, הבהירה והרגישה שלך, רימה, יכולתי לראות שאור הזרקורים לא נופל  דווקא על התחום המקצועי הצר, אלא על התחום הרחב של הבחירות שאנו עושים בחיים ואורח החיים אותו אנו רוצים לנהל, וזאת מתוך הקשבה פנימית וללא פחד או בושה.
התמיכה שקיבלתי ממך, והעצמה של אותו קול פנימי שבקע ממני, באמצעות "שעורי הבית", התרגילים והשיחות אפשרו לי להגיע לבחירה משמעותית איתה אני מרגישה שלמה ומאושרת.
היות ואני באה מתוך עולם הפסיכיאטריה והפסיכותרפיה חשוב לי להוסיף שפרק הזמן הקצר שהביא ל"שינוי" היה מרענן ונהדר בכך שהתהליך התרחש בלי לותר על האמת והעומק.

תודות מקרב לב!

 

א.ש., פסיכיאטרית, ת"א-יפו, 19.11.2009


 

 

הפגישות עם רימה היו בשבילי עוגן, אי של שפיות, יציאה מהשיגרה אל עבר החלומות.
הרעיונות שלא העזתי לחשוב עליהם, והדחקתי שוב ושוב, קרמו עור וגידים ונעשו פתאום מפורטים למשימות והעיקר - אפשריים, מה שהפיח בי המון התלהבות.
בעזרת הדרכתה של רימה יצאתי למסע התבוננות על דרך חיי. הרגשתי מה הם הדברים החשובים לי באמת, 
ולאט לאט הצלחתי למקד את כוחי בכל אחד מהם.
רימה התברכה ברגישות נפלאה ואופטימיות שובה, שביחד הצליחו, ללא הרבה מאבק,
להעלים את הסקפטיות והאמונה השלילית שלי באשר ליכולותי להגשים מטרות גדולות וקסומות.

מומלץ בחום.

 

עדי, גבעתים, 29.10.2009


 

אחרי הרבה זמן של עמידה במקום ונמנום טוטאלי בחיים הנוחים שבניתי לעצמי, החלטתי שהגיע הזמן להתעורר. לעשות שינוי. לא ממש ידעתי מה היעד שלי, לא ממש ידעתי איך להגדיר את היעד וממש ממש לא ידעתי איך להגיע ליעד המסתורי הזה שאמור לשפר את חיי. ואז הגיע רימה גורן. אישה קסומה, חמה, ומדהימה. 10 פגישות, שינו את כל נקודת המבט שלי על החיים. בעדינות, ברכות, באינטליגנטיות ועם אינטואיציה נהדרת היא יצרה עבורי ויחד איתי תמונה בהירה של חיי כמו שהייתי רוצה שיראו. היא הביאה אותי להבנה ברורה, שחלומות נועדו להגשמה, שמעבר לכרית ולשמיכת הפוך הנעימה אבל לעיתים מחניקה, יש מקומות אחרים. מאתגרים הרבה יותר, שאולי הדרך אליהם לא כל כך נוחה אבל אלה מקומות שיעשו אותי אדם מאושר, אלה המקומות שנועדתי להיות בהם. היא העלתה מהאוב חלומות שהיו לי ואפילו לא ידעתי שאני עדין רוצה בהם. בכל מפגש היא הפתיעה אותי מחדש, ודרכה הפתעתי את עצמי. אימון בשבילי הוא להגיע ממקום X בחיים למקום Y ורימה הראתה לי את הדרך. אני לא יכולה להתחיל לתאר את מה שרימה הביאה לחיי, בזמן כל כך קצר.


ש.ש., תל אביב, 29.04.2008

 



האימון היה עבורי קפיצת מדרגה משמעותית בחיי, תרם לי המון ובמיוחד בכך שאני ממוקדת ומדויקת יותר, יודעת מה אני רוצה מעצמי ומהזוגיות שלי. אודה ואומר שאימון על זוגיות לא היה פשוט מבחינתי והאימון חיזק אותי ונתן לי המון בטחון ביחס למי שאני ומה אני מביאה לתוך הזוגיות. יש בי עוצמות וחוזקות רבות שלא הייתי מודעת אליהן אז ואני מוציאה אותן לפועל כיום!! עד כה הייתי הילה שמאחורי הקלעים, כיום יכולה לומר שאני עומדת בקדמת הבמה עם הרבה אומץ ובטחון. יש לי חזון עם תמונה מיטבית שאליו אני צועדת בצעדי ענק. באמונה שלמה. יודעת לזהות מעכבים שחוסמים לי את הדרך להגשמה. האימון חידד לי את משמעות הערכים בחיי. יש לי השפעה טובה על הסביבה. אני מסורה ונאמנה לעצמי. לוקחת קשיים כאתגר, כהצלחה וכהזדמנות. נחושה. האימון חידד וחיזק אותי להמשיך הלאה. אני צועדת לקראת המטרה והאימון נתן לי כלים ומיומנויות שבעזרתם אני יודעת כיום לאמן את עצמי. להסתכל עד דברים באופן אחר. סיגלתי לעצמי שפה חדשה- שפת היש. תרמה לי המון ההקשבה ממוקדת אליי, את מאוד מדויקת, את נעימה. שואלת שאלות משמעותיות ושאלות לעניין. מאתגרת. עקשנית (לא מוותרת). 22.02.2008

 

אחרי 4 חודשים:

יש חזון עם תמונה מיטבית שאליו אני צועדת בצעדי ענק. באמונה שלמה והיו כמה פריצות דרך:

הכול עבד בדיוק כמו התוכנית פעולה שעשיתי, אחרי חודשיים עברנו לגור ביחד. הייתה הצעת נישואין בדיוק כפי שחלמתי. האימון איתך תרם ונתן לי כלים ומיומנויות שבעזרתם אני יודעת כיום לאמן את עצמי. בזכותך אני יודעת ומאמינה שאימון בהחלט עובד!!!!


הילה מ. , מנהלת פרסום, נס ציונה, 30.06.2008

 



למרות היותי מתאמנת "מתחכמת",הצליחה רימה בחכמה, בנחישות ,בחן ובעיקר ברגישות רבה ,להוביל תהליך שבזכותו ובעיקר בזכותה אני נמצאת היום בעיצומו של שינוי משמעותי בקריירה. שינוי שלפני הליך האימון קינן בי כרעיון בלבד, ובמהלך האימון ובזכותו הגעתי לתובנות הנדרשות לממשו. זו הזדמנות נפלאה עבורי להודות לרימה על חוויה מעצימה שעשתה לי את השינוי.

 


עמליה בהט , תל אביב, 2.12.2007

 



אני אמין סרסור, התמזל מזלי להתאמן אצל רימה גורן במסגרת לימודיי לאימון אישי במכללת קוצ"מי . הגעתי לתוצאות מאוד חיוביות בחיים המשפחה שלי ובתחום העסקי. שיפרתי משמעותית את חיי הזוגיות שלי בזכות עמידתה האיתנה של רימה ובזכות תשומת לבה, התמקדותה באינטרס שלי ובהקשבתה הטוטלית לכל מה שאמרתי ומה שלא אמרתי.

 

בחוכמת האימון של רימה קיבלתי על עצמי אחריות מעשית להקים מסעדה. חזון שמקנן במוחי הרבה זמן. היא שמה את האצבע על הדופק וידעה לחבר אותי למניעים, לערכים ולחזקות שלי ע"מ להבהיר את המטרות שלי בחיים והובילה אותי עם הכלים שיש לה ועם מיומנויות האימון ללמידה ולפעולה שהובילו לכתיבת תכנית פעולה מפורטת לגבי בניית העסק העתידי שלי, מסעדה מזרחית מיוחדת. הרגשתי שהיא הייתה מחויבת להצלחה שלי אפילו יותר ממני. היא הקפידה לומר לי את האמת תמיד, האמת על החזקות שלי ועל החולשות שלי. היא סיפקה לי את הביטחון ואת המסוגלות לעשות דברים גדולים ע"י ההשראה ההקשבה התקשורת והאינטואיציה היא התייחסה למה שאמרתי ומה שעשיתי בלי שיפוט ונתנה להפגין רגשות אפילו בעתות של משברים. היא פשוט מדהימה כדאי להתנסות ולטעום מהיכולות האימוניות שלה.


אמין סרסור, כפר קאסם, 03.07.2008

 


 


האימון היה עבורי:

1. פרקטיות- האימון הבהיר לי שהצד של ההוויה בחיים צריך להיות באיזון עם הצד של העשייה. גיליתי גם שזה מאוד קשה ומחייב לחיות כך אבל אני יודע שלשם צריך לחתור כדי לחיות מלא יותר.

2. גישה חיובית- האימון נתן לי זווית מאוד חיובית להתבוננות. פחות להסתכל אחורה , על הקשיים ויותר להיות בפעולה. כך שתמיד הדרך פתוחה לפעולה, וזה כמובן חיובי. אני חושב שבעבר ברור היה לי שתמיד הדרך פתוחה להתבוננות, להווה. עכשיו זה אפשרי יותר מכוונן למעשה.

3. מחויבות- נוצרה במהלך האימון מחויבות גבוהה. המחויבות נובעת מהדרישה לפעולה, מהדוחות שצריך להגיש, מהמשימות ומהקשר. זהו הכלי שגרם לי למחויבות גבוהה בהרבה לעומת טיפול וזה גם מה שחסר לי בטיפול הקונבנציונאלי. המחויבות הביאה אותי להרבה פעולות.


רן סדן, מטפל בתנועה, תל אביב, 24.08.06

 



לפני כשנה חזרתי משנת מלגה בגרמניה. כשחזרתי הייתי מבולבלת. לא ידעתי איך אני ממשיכה מכאן. בעקבות מפגש ניסיון, התחלתי להתאמן על נושא שמעולם לא חשבתי שאני ארצה להתאמן עליו – מציאת בן-זוג. האימון עבורי היה מפתח. כלי שפתח לי את הראש ואפשר לי להוציא מתוכי דברים שהיו בפנים, אבל היו זקוקים לקצת (או הרבה) עידוד על מנת לצאת החוצה. זה גם היה תהליך מאד מעצים עבורי. ההכרה של מה אני אביא איתי למערכת יחסים, הדברים שאני נותנת לאנשים סביבי. הפניית המבט מן הדברים השליליים או ליתר דיוק, הדברים שאני צריכה לעבוד עליהם, אל התכונות החיוביות בי שהופכות אותי למי שאני.

 

יש ברימה רגישות וחום ועקשנות שמאד הייתי צריכה. כמאמנת וכאדם היא קידמה אותי מאד ועזרה לי להביא את עצמי למקום שבו אני מרגישה מאד טוב ובטוחה בעצמי. היא הצליחה לפתוח לי איזושהי חסימה גדולה בראש. בזכות זה שהתעקשה איתי על דברים מסוימים. בזכות זה שהצליחה להאיר לי נקודות מסוימות באור אחר ממה שחשבתי עליו. בזכות ההעצמה והגישה החיובית. רימה עדינה, אך ממוקדת מטרה. היא דוחפת קדימה בנועם, אך בעקשנות. זה בדיוק מה שהייתי צריכה.

היום, ממבט של חצי שנה לאחור, אני יכולה לומר שההחלטה לעבור אימון אישי עם רימה הייתה ללא ספק החלטה נכונה מועילה ומקדמת. התובנות, הגדרת הערכים, כתיבת החזון האישי, יצירת תוכנית פעולה, קידמו אותי בצורה בלתי רגילה, ולא רק בתחום שעליו בחרתי לעבור את האימון. היופי בתהליך האימון עם רימה הוא שאתה רוכש כלים להתמודדות גם עם תחומים אחרים בחיים שלך שזקוקים לדחיפה. יצאתי נשכרת מהאימון, בכל כך הרבה מובנים, שאי אפשר להעלותם על הדף, שכל מה שנשאר לי הוא פשוט להמליץ בחום!


יעל ס. , תל אביב, 14.07.08

 



האימון פתח בפניי את החלון לראות את התכונות שיש בי ולדעת להשתמש בהם גם אם לפעמים זה היה מפחיד וקשה. אופטימיות שאני יודעת מה אני רוצה ואני יכולה להשיג את זה. אני מרגישה חזקה יותר, שיש לי הרבה כוח ורצון להצליח ולעשות ולהגשים את החזון שלי. האימון הראה לי כמה יצירתיות ודמיון כן יש לי למרות שלא חשבתי שיש לי אותם בכלל. השדונים בראש נרגעו והעשייה, הנחישות והמודעות העצמית תפסו יותר מקום. אני יותר שלמה עם עצמי. אני יותר מקבלת את עצמי. אני יותר מפרגנת לעצמי. הצלחתי לראות אותי בעתיד עם בן זוג וזה עושה לי הרגשה טובה, שבאמת זה יכול להיות ככה אם זה מה שאני רוצה ולזה אני פועלת.

 


נועה.ע., רמת גן, 16.01.2008

 



עבורי האימון היה לרכוש כלים לשפר את תווי החיים שלי בתחומים השונים, ובעיקר בתחום הקריירה והעבודה. הייתי בנקודת זמן כזו שהרגשתי שאי לי שום כיוון ודרך, ואיני יודעת לאן אני הולכת. המצב הזה יצר אצלי תסכול רב, אי שקט וחוסר סבלנות. הרגשתי שאין טעם ותוכן ליום יום שלי והייתי חסרת אנרגיות ומיואשת. האימון מבחינתי היה דרך להשיג תוצאות משמעותיות בזמן לא רב. להסתכל עם ההווה והעתיד ולא רק על העבר. זה היה אינטנסיבי מאוד, מאתגר מאוד ודרש עבודה רבה ומאומצת. למען האמת, לא חשבתי שזה ידרוש ממני כל כך הרבה. גיליתי על עצמי דברים חשובים בדרך: את הערכים שלי, את הציפיות הגבוהות שלי מעצמי ומאחרים, את ערך המצוינות ולהיות הטובה ביותר, גיליתי את היצירתיות שבי – שלא חייבת להיות מושלמת, את היכולת שלי להשתמש בדמיון ולמצוא שקט גם בזמן משבר ולחץ, למדתי להסתכל יותר על חצי הכוס המלאה, להיות חיובית, להשתמש בשפה אחרת-חיובית ומקדמת, למדתי איזה כוחות מקדמים אותי ואיזה מעכבים אותי ואיך לנהוג בהם בהתאם. הופתעתי כל פעם כמה אני מסוגלת איפה שנראה לי שלא.... בעזרת שאלות קטנות ופשוטות הצלחת להפיל לי את האסימונים, שאני עדיין לא מבינה איך זה קרה וכל כך בקלות, שבעזרת היכולת שלך לקרוא בן השורות, לראות את הדקויות הקטנות שאני לא מצליחה לראות בין כל מסת המחשבות שמתרוצצות לי בראש. במקום לדבר ולדבר אני גם עובדת. תודה!!

 


יהודית ר., מנהלת משאבי אנוש, 21.03.2007

 



הכי משמעותי היה התהליך של ניסוח החזון שהיה בו הרבה קושי ולתוצאה שלו התלוותה תחושה של עוצמה ומשמעות וגם התבהרות- מה, למה ואיך...

 

בשלב השני אני חושבת שהתהליך של התקדמות מודעת לעבר החזון מתוך תוכנית ברורה, וההתמודדות עם מה שעולה (קשיים והצלחות, גילויים וכו') היה משמעותי מאוד. אחרי תהליך של הרבה קושי העבודה מתוך מודעות לכוחות שלי והכרה בהן היה חוויה "מתקנת".


אבישג ר., ירושלים 20.11.07

 



רוצה להודות לך מכל הלב על המתנות הרבות שנתת לי באימון. היית עבורי מאמנת מדהימה, מעצימה, תומכת ומדויקת!!! אני מרגישה שעזרת לי לעבור צעד משמעותי מבחינת פינוי המקום בחיי והגשמה של זוגיות דור שלישי! התובנות הרבות הולכות איתי. התחזקתי בכוחות מחודשים, מתרגשת לקראת השינוי ויודעת שהזוגיות קרובה. נהניתי מאד מהפגישות איתך מודה לך מכל הלב .

 


ג.ע., מנהלת בהייטק, תל אביב, 12.03.2008



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
טופס יצירת קשר
הרשמו עכשיו לקבלת פרטים>>

*שם מלא:

*טלפון:

דוא"ל:

אימון אישי | קאוצ ינג | מאמן אישי | אימון לזוגיות |  אימון לקריירה | הכוונה מקצועית  | אימון עסקי | אימון ארגוני | קבוצות אימון | אימון למנהלים | אימון לצוותים | שינוי קריירה | שינוי ארגוני | אימון ארגוני | פיתוח ארגוני | הגשמה עצמית | ניהול זמן | פתחת עסק | אימון זוגי | הכוון תעסוקתי | מפת אתר  | צור קשר
© כל הזכויות שמורות לשמים- בית ספר לכישורי חיים

[ SITE BY Y&A ]